天野編集長がグッとラック！に出演、奇跡の62歳の美肌の作り方

みなさん、こんにちは！

2020年2月6日のTBSの朝の情報番組「グッとラック！」で、奇跡の62歳と言われている天野佳代子さんという方が出演されました。

奇跡ですか、気になりますね…ちょっと調べてみました＾＾

天野編集長って誰？

名前：天野　佳代子

年齢：62歳

職業：「美的GRAND」編集長

20年以上続けている独自の美容法で実践した著書「何歳からでも美肌になれる！～奇跡の６２歳！美的ＧＲＡＮＤ編集長　“逆転の”美肌術～」を出版しました。

すごいですね、自分が20年以上身を持って経験した美容法ですからね＾＾こうかばつぐんだ！

天野編集長は、62歳とは思えない美肌の持ち主で、2020年2月6日の朝の情報番組「グッとラック！」に出演されました。

その中で、ご自身が20年以上実践している美容法を紹介され、その美容法をまとめた書籍の紹介もされました。

スタジオ内でも話題になり、いくつからでも美肌になれる事を天野編集長は断言されていました＾＾

めちゃめちゃ説得力ありますね〜

天野編集長の美容法ですが、番組内では主に3つのテクニックが紹介されていました＾＾

テクニックその１：すすぎ叩き・・・洗顔をする際はシャワーを顔に当てて、すすぎながら肌を叩く

テクニックその２：仰向けスキンケア・・・保湿より洗顔を重視する、たっぷりと化粧品を使う

テクニックその３：朝しっかり夜あっさり・・・夜は枕と布団に化粧品を取られるから、朝しっかりケアした方が効果がある

天野編集長の美肌は、４つの生活習慣で守られているそうです＾＾

生活習慣その１：7時間以上の睡眠

生活習慣その２：目的の駅の一つ前の駅から歩く

生活習慣その３：玄米を食べる

生活習慣その４：加湿、肌を乾燥させない→これはとても強調されていて、夏より冬は20〜30％湿度が下がるそうで、冬はとても注意しているそうです。